为进一步加强学院心理健康教育工作，引导学生正确认识心理压力，掌握情绪调节方法，培育积极健康的心理状态，化学化工与材料科学学院为2026级新生开展心理健康教育专题宣讲会。

宣讲会上，刘泽姣结合大学生常见心理困扰展开分享，围绕情绪识别、心理自助、求助渠道等内容进行细致讲解。她提出，寻求帮助是智慧与力量的体现，当遭遇心理困扰时，可以借助书籍、科普文章等自助资源，也可以主动向家人朋友、辅导员倾诉，必要时寻求心理咨询师的专业支持。同时讲解了作为朋友倾听陪伴的技巧，强调倾听不评判，理解他人感受，避免随意贴负面标签。

现场展示了学院以往心理健康主题活动成果，用鲜活案例帮助同学们理解心理健康知识。台下同学们认真聆听，专注思考，对心理疏导、同伴互助有了更深的理解。

本次宣讲会普及了心理健康知识，打破了大家对于心理求助的偏见，提升了同学们心理调适能力与同伴互助意识。学院将持续落实心理健康育人工作，持续关注学生心理状态，为同学们的身心健康保驾护航，助力学子以良好心态面对学习与生活。

（文图：学生会；编辑：李炳欣；审核：谭胜兵）